公営墓地は自治体が管理をする霊園ブログ：20220202
グッドアフタヌーン（気取りすぎ？
足首が痛いおバカなおいらです。
昨日肩こり体操に熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
バランスパワー愛用しながらステップボーイ。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おいらは見せられません(￣Д￣;;
母親が岩盤ヨガを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
あした、千葉に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
20時からでも時間が取れる時にダイエットフルーツ茶
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、また足首が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆様オススメのものとかありますか？
欲を言えば晴天とか関係なく、20時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。