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ﾒﾘｯﾄが多い民営の霊園を利用するﾌﾞﾛｸﾞ:20220513

ﾔﾙ気のない月曜日です･･･

みなさま､おはようさんですｰ

月曜に凄い元気な人を見ると､うらやましい｡

仕事が好きなのか､気合いが入っているのか｡

どちらにしても､わけてもらいたいってｶﾝｼﾞ!?

会社にも､毎朝ﾌﾟﾛ級ｶﾞﾘﾔｾｾｯﾄと
玄米珈琲を飲んで､歩いてくる人がいる｡

30~1時間は歩く習慣なんだって!

曇りのち晴れとか､天気を気にせず歩きなんだけど･･･
23時からもEMSｸﾞﾛｰﾌﾞや
腕立てをやっているらしいから凄いよね｡

肉体改造!?


MOT取得して､転職をしてきた人なんだけど､
3�`痩せたとか､体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人･･･らしい｡

体調を崩したか､健康診断でひっかかったか･･･

なんかそんなことがきっかけって言ってた｡

たしかに､仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど､そうじゃないと全然運動不足になるし､
職関係なく､外食ばかりでも栄養もかたよるしね｡

ついついｼｪﾌの気まぐれﾅﾝﾄｶが食べたいと思えば､食べてしまうし､
その人を見ていると､真似したら朝から元気かもって思って
しまう｡

あたし､朝･･･苦手なんだよねｰ｡

23時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば､予定は無理に作らず
ゆっくり過ごそう

7日､どこか行こうって言われて､ついていくﾀｲﾌﾟだし､
もともと行動的じゃないのかも｡｡｡

父親にもｼｬｷｯとしろって言われたことがあるけど､
これが過ごしやすいｽﾀｲﾙだったりするんだよねｰ｡

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です｡