指定石材店制を導入している多くの民間霊園

指定石材店制を導入している多くの民間霊園


指定石材店制を導入している多くの民間霊園
指定石材店制を導入している霊園には注意をするべきことがあります。
多くの霊園では、特定の石材店の広告を持参したり、指定をしたりしない限りは、自動的に石材店を振り分けられてしまう決まりになっています。

後々自分で数社ある指定石材店の中から、気に入った石材店を選ぶことが出来るワケではありません。
霊園を訪問したその瞬間に、石材店が振り分けられてしまうのが一般的となっていますのでご注意ください。現在におきましては多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にあります。
この指定石材店制というのは、霊園でお墓を建てる時に、指定の石材店においてお墓を建てるという規約となります。 「霊園を探しているけどなかなか納得のいく霊園が見つからない」と悩みを抱えている人も多いかと思います。
そんな時に適当に決めてしまうと後々後悔をすることになってしまうので失敗をしない選び方を実施しましょう。




指定石材店制を導入している多くの民間霊園ブログ:20221125

あたくしは現在9時食を食べていますが、
食べるものや食べ方を間違えて、
かえって太ってしまったことが過去にあります。

おそらくネットやテレビなどからの情報で
「シェイプアップのためには9時食は必ずとるべき」
と考えてのことだったと思います。

かなり長い間9時食を食べる習慣が無かったので、
とりあえずは食べやすいものを…と、
ブラックコーヒーに小さな菓子パンを食べていたのですが、
あっという間に体重は1キロほど増えました。

今考えると
昼・夕食や運動の内容は変わらずに、
菓子パン分が日々の食生活に加えられたわけですから
太るのは当然なのですが…

これもどこかで聞いた
「9時は代謝が高いから甘いものでも大丈夫」
という情報を鵜呑みにしていたのと、
その時は9時食をとることだけにとらわれていたのが
失敗の原因です。

昼と24時の2食だった人が、
9時食をとるようになっても
昼・24時のご飯量やメニューが
まったく変わらないのであれば、
単にカロリーオーバーになってしまい、太るのは当然ですよね。

結局、人それぞれの生活に応じて、
決定するのが最善ではないでしょうか。

例えば
9時食をとることで便秘が改善されたとか、
24時遅くにたくさん食べることが減ったとかの効果があれば
9時食をとったがほうが良いでしょうし…

9時食を抜いたとしても仕事の能率も悪くなく、
昼前にお腹が減らないのであれば、
まったく問題は無いと思います。

たとえ9時食を習慣にしていても、
たまたま前日の遅い時間にライスを食べたなどの理由で、
翌9時に食欲が無い場合は、無理して食べる必要はないと思います。

その後のご飯の量が守られていれば、
9時食を抜いて調整することも効果的な場合もあります。

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